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妊娠高血压综合征的饮食

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发表于 2015-11-25 17:08:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

如果患上了妊娠高血压综合征,那么饮食一定要注意了。因为现在我们知道的是妊娠期高血压疾病的发生与遗传、营养状态、营养摄取量等因素均有关系。应该注意怎么吃,可以吃什么及不可以吃什么。

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饮食适宜:4 V1 B: L4 f- L1 Y
      1、宜低盐饮食;2、宜供给充足的锌能够增强身体的免疫力;3、宜补充维生素C和维生素E能够抑制血中脂质过氧化作用;4、宜高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食;5、宜补充铁和钙剂。

饮食禁忌:

1、忌高盐饮食;2、忌食用腌制品、罐头制品;3、忌长期食用高胆固醇食物。

因此,孕妇应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜,补充铁和钙剂,加强孕期营养及休息。减少脂肪过多的摄入,减少盐含量的摄入,不吃腌制蔬菜、辣椒,鱼籽等食物。加强妊娠中、晚期营养,尤其是蛋白质、多种维生素、叶酸、铁剂的补充,因为母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血者,其妊娠期高血压疾病发生率增高。


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